QUESTO AUTUNNO: Parliamo di Nutrizione
• September 7, 2026
Scopri il calendario degli eventi che ti aiuteranno ad organizzare meglio i tuoi pasti, migliorare le tue prestazioni sportive, sostenere il tuo corpo dopo i 50 anni e tenere sotto controllo la salute del cuore.
Questo Autunno fai il primo passo verso una nuova consapevolezza a tavola. ✨
Prendersi cura di sé non significa seguire regole rigide o rinunciare al piacere della tavola. La vera salute parte dalla consapevolezza: capire come il cibo possa diventare la nostra risorsa più preziosa per vivere con energia, vitalità e prevenzione in ogni fase della vita.
Con questo spirito, quest'autunno siamo felici di annunciarvi una speciale collaborazione: Not a Diet e la Farmacia Dott. Antonio Veronese SNC organizzano un ciclo di 4 incontri serali gratuiti dedicati alla nutrizione e allo stile di vita sano.
Perché partecipare?
Ogni serata sarà un'occasione pratica e interattiva per fare chiarezza sui dubbi più comuni legati all'alimentazione, sfatare i soliti miti e fornirti strumenti semplici da applicare subito nella vita quotidiana.
Che tu voglia organizzare meglio i tuoi pasti, migliorare le tue prestazioni sportive, sostenere il tuo corpo dopo i 50 anni o tenere sotto controllo la salute del cuore, troverai risposte chiare e orientate al tuo benessere.
Il Calendario degli Incontri
Tutti gli appuntamenti si terranno di sera, dalle 20:00 alle 21:30, presso la sede della Farmacia Veronese:
🍽️ 1. Mai più dubbi a tavola: guida al piatto bilanciato
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Data: 2 Ottobre (dalle 20:00 alle 21:30)
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Di cosa parleremo: Come comporre pasti completi, sazianti ed equilibrati senza impazzire tra grammi e calorie, ritrovando serenità nella gestione quotidiana della tavola.
💪 2. Alimentazione ottimizzata per chi si allena
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Data: 30 Ottobre (dalle 20:00 alle 21:30)
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Di cosa parleremo: Come sostenere l'attività fisica e l'allenamento con il giusto apporto di energia e nutrienti, per migliorare performance e recupero.
👨🦳👩🦳 3. Alimentazione e longevità: strategie per gli over 50
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Data: 20 Novembre (dalle 20:00 alle 21:30)
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Di cosa parleremo: Le scelte alimentari più efficaci per proteggere la salute, mantenere la vitalità e promuovere il benessere con il passare degli anni.
❤️ 4. SOS Colesterolo: le scelte alimentari che fanno la differenza
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Data: 4 Dicembre (dalle 20:00 alle 21:30)
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Di cosa parleremo: Strategie pratiche e consapevolezza a tavola per prevenire i rischi cardiovascolari e gestire il colesterolo in modo naturale.
Informazioni Utili e Dove Trovarci
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📍 Dove: Farmacia Dott. Antonio Veronese SNC, Via XXVIII Aprile, 98 – Borgo Veneto.
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⏰ Orario: Dalle 20:00 alle 21:30.
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🎟️ Ingresso: GRATUITO con prenotazione obbligatoria (i posti sono limitati per garantire la migliore esperienza a tutti i partecipanti).
Come Prenotare il Tuo Posto
I posti in sala sono limitati! Puoi riservare la tua partecipazione scegliendo la modalità per te più comoda:
- 📲 WhatsApp: Invia un messaggio al numero 329 535 1579
- 🏥 Di persona: direttamente al banco in Farmacia Veronese
Ti aspettiamo! 🍎🌿